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北京时间6月27日晚，张本智和在个人社交媒体上发文庆祝自己20周岁的生日。文字很简短，放在日本或中国媒体平台都很平和，他写道：“首先，我想感谢养育我20年的父母。真的谢谢你们。我想成为能实现自己梦想和目标的20多岁的人！各位粉丝，谢谢大家给我这么多温暖的留言！很幸福！今后也请多多指教！”在日本专业乒乓球媒体《桌球王国》的最新专访里，张本智和谦虚地展望说，樊振东很可能是巴黎奥运会男单金牌得主，第二个可能成为奥运男单冠军的是王楚钦，自己只能算第三个有力争夺者。

张本智和活了20岁，还是很明白现在他拥有的一切都是父母给的，所以他在文中重点感谢了父母的养育之恩。没有提到祖国这个细节，从另一个侧面看说明张本智和成熟了。他小时候刚入籍日本不久，经常被日本媒体带节奏，说一些提劲打靶的大话，引得国内网友对他的反感度不断加深。

张本智和14岁的时候就赢过马龙，一度被认为是世界冠军的有力争夺者，但到20岁他都还没拿到世界冠军。张本智和在接受《桌球王国》采访时说，马龙可能会在平时的公开赛赛场上输一次，但奥运会等顶级大赛人家就没有输。所以这给了他启发，以前他在国内输给户上隼辅，输了就觉得自己不行了成日本第二了。现在即使在国内输给户上隼辅一次，自己的自信心也不会动摇，关键看自己怎么面对这样的输球。

他认为目前最重要的是踏踏实实地提升自己的实力，增强在大赛里的稳定性。他说，故过去5、6年的国际大赛征战表明，只赢中国球员一次的话，只要有爆发力就行，但要想拿到冠军就需要厚度需要稳定性，以及足够的硬实力。

说到进入20岁后的第一个目标，张本智和提到了明年的巴黎奥运会以及后年的单项世乒赛。日媒和张本智和都提到，以前他爱说大话，成为舆论关注的焦点，说到明年的巴黎奥运会，他还是坚定地表示自己的目标是夺取单打金牌。张本智和说，虽然感觉对阵樊振东、王楚钦的时候是五五开，但他承认这两人的水平在自己之上。他首先谦虚地承认，自己不是每次大赛都能打到中国队主力面前。

展望明年巴黎男单金牌之争，张本智和低调地说：“樊振东很有可能获得下一届奥运会男单冠军，我承认，其次是王楚钦。我认为只有承认并接受了这一点，才能扩大自己仅有的可能性。”从技术环节，张本智和说自己还需要加强正手能力，加强对攻中的防守能力。