6岁儿童足球训练方法

来源:互联网 时间:2023-04-22 12:49:04

1、首先,我们应该培养娱乐的兴趣和训练。就像大人追球的游戏,几个人围成一个圈,一两个人在里面追。圈里的人不停地在圈里下脚,让追球的人摸不到足球。

2、这可以是乐趣,同时训练球感,和意识,大局,无形中。

3、真正训练球感的时候,可以直接让孩子带着球直线来回跑,不用先限制时间,只要求球稳,离脚不要太远。


(资料图片)

4、达到一定高度后,放上雪糕筒,训练球绕着雪糕筒来回跑。增强球感。

5、然后你可以训练成对传球接球。你可以先从离对方很近的地方传球接球。要求把传球路线把握好,不要传得太远,接球手要停好,不要停得离脚太远。

6、5进化,加强传球接球训练,拉大两者距离,要求传球力量更大,球速更快,路线要求精准不偏。传球力量大,接球难度更大,接球后不要离脚太远。

7、6.练习感,一种经典简单的训练方法,就是让他们分开打球,这需要长期的练习。

8、上面提到的球感、传球和接球是一些基本但重要的训练。

9、此外,我们还可以训练一些技术上的东西,比如改变方向和停球等。但是这些都不需要专门的训练,所以我们可以适当的放下,在小的比赛中谈论,这样我们就可以先有一个基本的概念和一个感觉。

10、孩子年纪小,力量大,长传和任意球,不需要先训练。一、训练以上,在普通小比赛中熟练运用。

本文就为大家讲解到这里,希望对大家有所帮助。

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